免費體驗的界線

何教練將三個月方案合約推到我面前，手指點在總金額上，說明搭配教練課平均一堂比單買便宜近一半。我盯著數字在心裡換算，諮詢區以玻璃隔間圍起。他靠回椅背，語氣不急地建議與其猶豫不如先免費體驗半小時，由他帶我做幾個基礎伸展，感受教法後再決定是否簽約。我低頭看自己的淺色短裙，表示沒帶運動服可能不方便，他笑說伸展不需換裝，強調只是活動關節。我想了想，半小時而已，且他講話方式讓人放鬆，不像拼命推銷的業務，便答應試試。 瑜珈教室在走廊盡頭，整面鏡牆與淺色木地板，墊子排列整齊，他抽了一張鋪在靠窗位置。他指示我先跪趴、手肘撐地、膝蓋與髖同寬，提醒屁股不要翹太高、背放平。